痩せないん

ワールドカップ前あたりにここ数年の最高体重になってしまい
これはいかんと食事制限などをやってきたものの、たった2kgしか減らなーい。
しかも、ちょっと食べ過ぎるとその2kgなんてふっとびそう。あああああ。

毎日スムージーを飲み、体調はすこぶるいんですが、どうも体は重い。
運動も再開したもののブランクが長過ぎたせいでゼイハーしちゃって
今はまだリハビリ期間のようです。うむむむむ。
食欲の秋も来るし、ここは気合いを入れねばぁ〜