瀬戸内旅

先週の木曜日から土曜日、2泊3日で友人と3人で香川に行ってきました。 

8月に入ってからバタバタと決めてでかけた旅でしたが 

充実の3日間で、とても楽しかったです。

瀬戸内国際芸術祭で瀬戸内の島を巡って、アートを鑑賞したのですが 

その種類も見せ方もあり方もさまざまでいろいろな刺激に溢れていました。

 一緒に見に行った友人とも見方や感じ方が違っていて 

ひとりで鑑賞もいいんだけど、

人と見てああだこうだと言い合うのもいいなと思いました、とさ。

プール16日目・平日の朝7時

ito夫が出張でいない時に平日の朝7時にプールに行ってみました。
すがすがしい朝、すがすがしいプール。
想像はしていたんだけど、混んでました。
会社に行く前のサラリーマンがたくさんいました。
そこに早起きの年配者がちらほら混ざっている感じ。
短時間で出社だから、泳ぎもなかなかハードでした。
混ざってお邪魔になるのもなんなので、フリーコースを泳いでいたんだけど、
人が多くてまっすぐは泳げない。
やはり平日の朝は場違いだったかなぁ。

16日泳いで変化は、肩こりの解消と横ハラがちょっとケズれた感じ。
体脂肪やら体重は変動なしです。

夏休みが終わったら、なるべく毎日ちゃんと通いたいなぁ〜