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運動不足だし、家ごはんをもりもり食べちゃって、太る一方なんだけど、走るのもなんだかなぁな4月30日

かつてないGWを過ごす中、じんわりと確実に太ってきた。
自粛の中、運動不足になってはと、ランニングを早々に始めていたのだけど、
左足が痛くなり、休み、治ったら走り、また痛くなるってな感じだった。

朝の空気がしんとしている時間に走るのは気持ちがよいのだけど
結局、走るのをやめてしまった。

tokyo.jpg

マスクをして走るというのが苦手なのだ。

以前から花粉症でマスクランを試したことがあったけど、とにかく苦しい。
そもそも口呼吸で鼻も低いから普段からマスクに苦心しがち。
近頃はさすがにそれには慣れたものの、走るとなるとやはりキツい。

そういう方が多いのか、ランニングしてる方もマスクしてない人もいるし
そもそも走るならマスクじゃなくてこれがいいとか
ちょっとむせるとこれだけ後ろに走っている人に飛沫が・・・とか
そんな情報で気分が萎えてしまった。

この一連のことが終わったら、走るとする。
以前のようにゼイゼイ言いながらも、気持ちいいなぁとか
のんきに走ることができるようになるまで、しばらくランニングはやめることにした。

まぁそんなこと言っていると、そのうち体力的に
走れなくなるんじゃないかと心配もあるんだけど

その時はその時だね。

あまりいろんなことを深刻にまじめに考えないことにした。
まじめに自粛してるだけで、十分じゃねぇ?ってことで。

あ、でも運動不足と体重増加はなんとかせねばぁぁぁぁ


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