FC2ブログ

痩せないん

ワールドカップ前あたりにここ数年の最高体重になってしまい
これはいかんと食事制限などをやってきたものの、たった2kgしか減らなーい。
しかも、ちょっと食べ過ぎるとその2kgなんてふっとびそう。あああああ。

毎日スムージーを飲み、体調はすこぶるいんですが、どうも体は重い。
運動も再開したもののブランクが長過ぎたせいでゼイハーしちゃって
今はまだリハビリ期間のようです。うむむむむ。
食欲の秋も来るし、ここは気合いを入れねばぁ〜






関連記事

comment

管理者にだけ表示を許可する

araitaさんへ

10kg。ほんっとに頭が下がります!
私もほんっとに軽くなりたい!
あ。10kg落としたらガリガリになっちゃうかな←大嘘
本当に難しいんですよねぇ。代謝が落ちてるせいもあって。
しかも、私、夜に炭水化物を食べないもをもう10年以上も続けておりまして・・・
どうやって減らしていいんやらなんやらです。

いやいや努力は報われますよね。
このままころころぷくぷくしてちゃあ、いけませんもの!!
先輩、カメ進行ですがついていけるよう気合い入れてがんばります。

あはっ!是非気合いを・・・

こんにちは!
体重落とすのってなかなか難しいですよね・・・
でも・・・私、頑張りまして・・・昨年末から頑張りまして
気合を入れましてね。

減量10kgを達成しました(笑)
夕食の炭水化物を抜いただけ・・・後はウォーキング週3回くらいと
週末の自転車・・・そんな感じで。
毎晩お酒を戴くので、米は食べないことにしたまでなんです。
努力は報われますよ(笑)

頑張ってください。
カレンダー
08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
最新記事
カテゴリ
プロフィール

itoyoshi

itoyoshi
Nice meet you.
一日一日を大切に。でも、
力を入れすぎずゆるゆると。
大好きなものやことを
ぼちぼち更新中です♪

コンテンツ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSリンクの表示
QRコード
QR
twitter