晴天と野菜と読書

週末は、ito夫のチームの試合を観にでかけました。

恐ろしい程の晴天で、塗ったそばから日焼け止めが溶けおち、
体のところどころが見事なドカタ焼けになってます。
シワシミの原因だから絶対厳禁な日焼けを今年も
ずぼらさゆえに、ベランダ焼けだの、近所焼けだのも含めて
着実に行なってしまっております。
その後、青空市場に行きまして

新鮮野菜をお安くGET。
野菜好きな私ですが、野菜をたっぷり食べていても、
歳とともにふくよかぽっちゃり道を一直線。
いくら野菜をたくさん摂っているとはいっても
やはり日焼けは厳禁なんでしょうね。ふふん！
美への道までも行かず、現状キープもなかなか難しい、今日この頃です。
運動しなきゃなーと思いつつも、
日差しから隠れるようにして、残りの週末は読書に明け暮れてしまいました。
近頃、映画もあまり観ず、本もあまり読まず、ミュージアムにも行かず。
そんななので中身がスッカスカ。
内需拡大せなばと思っております。
雨の多い今月は、いろいろと吸収したいなーーー
あ、脂肪や肉の内需拡大はゴカンベンですがっ！