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いつの間にか今月ももう終わりに近いなと気づく8月21日

コロナ禍やら熱中症やらで、毎日しんどいなと思っていたら、もう8月も終盤
結局、今年はあれもこれもなんなんだろうかの日々です

コロナだから、とか、今はそういう時期なので、という言い訳をついつい便利に使って
なんだかんだと4月あたりから放置していたことを、
ひとつひとつ片付けているのだけど
ゆったり過ごすことになれてしまった体と心に喝をいれつつも
なんだか私の動きがスローモー
頭の回転もかなり鈍い

夏バテや一歩外に出ると恐ろしい暑さだというのもあるけど
これはどうやら更年期というお年頃もある模様
ぐっすり寝た翌日でも朝から眠くてしょうがなかったり、
ちょっとうたた寝したと思ったら数時間、眠りこけてしまったり
どうでもいいことでイライラしたと思ったら
簡単にほろほろ泣けてきたりする
それとは逆に
感情がすとーーんと何もなくなるかのように思考が止まったりもあったり

今までにない自分の変化にちょいと振り回されている

それでもためていた課題は山積みだし、
そもそも毎日やらなきゃならないことはじゃんじゃかやってくる
少しリセットするために、先週は勝手にひとりでお盆休みをしてみた

夫には申し訳ないがわがままを言い、
ひとりホテルに泊まり、ひとりごはんを食べて、1泊2日
近場でひとりの時間を過ごした

そのおかげか今週からすこうし調子がよくなってきたかな

のろのろペースなのは自分で自分を許すことにした
毎日やることは最低限やってそれを自分で褒めることにした
眠い時は寝ることにした
人に任せられることは頼むことにした

新しい生活様式が求められる中、私は独自の新しい様式と
ニューバージョンのゆっくりのんきなあまりシャープでない私を
受け入れる練習をしているところです


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