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まずはウォーキングから?

ジョギングしなくなってだいぶ経つ。
いい加減、運動不足とぐだぐた体型をなんとかせねば。
と、いうことで運動再開。
いきなり走るのはまたやになりそだから、ウォーキングしてみた。

季節の移り変わりを感じるしなかなか好調なスタートだす。
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