まずはウォーキングから?

- 2013/11/11 (Mon) 15:28
- sports & health
ジョギングしなくなってだいぶ経つ。
いい加減、運動不足とぐだぐた体型をなんとかせねば。
と、いうことで運動再開。
いきなり走るのはまたやになりそだから、ウォーキングしてみた。

季節の移り変わりを感じるしなかなか好調なスタートだす。
いい加減、運動不足とぐだぐた体型をなんとかせねば。
と、いうことで運動再開。
いきなり走るのはまたやになりそだから、ウォーキングしてみた。

季節の移り変わりを感じるしなかなか好調なスタートだす。
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